★ スマホでご覧の方は ★
画面を横に持ってご覧ください
世の中には、骨盤 の歪みを 整えるストレッチ。
猫背 を 治すストレッチ。
首〜肩、肩甲骨周辺 の 凝りをほぐす目的のストレッチ
腰痛 を治す目的の 腰痛体操 などがありますが
体の歪みが 原因の症状 に 悩まれている方は
それらのストレッチなどを
週に 数回～毎日（ 数ヶ月～数年間 ）
継続的 に、行っている方が 多いです。
ところが、辛い症状 は 改善 しない。
逆に 症状が 悪化してしまっている。
と 感じている方がとても多いのも 事実 です。
もしも、ストレッチや 体操 をして
背骨 や 骨盤 の歪みが 正確 に 整うのであれば
仮にストレッチを 毎日 続けて一週間もすれば
猫背 や 肩の高さの 違い、ストレートネックなども治り
辛い 症状 は 完治 しているはずなのです。
歪みが 整うとはそういう 事 です。
本当に自力で、複雑 に 歪んでいる 背骨 を 真っすぐに
して、傾いている 骨盤 を正しい 位置に 整える事が
可能なのでしょうか？
ストレッチや 体操を一週間 毎日しても
症状の改善 が 感じられない。または、悪化 している。
猫背 や 肩の高さの左右差 なども 変化がない
場合には、ストレッチなどをする事によって
自分で体を 歪めてしまっている 可能性 がある！
と考えられます。
つまり、目的 に反して 逆効果 になっているのなら
続けている 限り体は 楽 にはならないし
さらに歪みが 悪化すると、症状が 悪化したり
辛い 症状が 増えていく事 になります。
ストレッチ、腰痛体操 に 限らず ヨガ、筋トレ、
ピラティス、体幹トレーニングなどに 関しましても
辛い 症状 を治す事 が目的の 場合 には
上記と同じ事 が言えます。
⭐︎天こう整体院 では⭐︎
⭐︎お客様 にも 解りやすい歪みを 診る 検査 があるので⭐︎
⭐︎習慣 で行っているストレッチなどが、体を 歪める 要因に⭐︎
⭐︎なっていないかの 確認 をさせていただいております⭐︎
⭐︎気になる方はご相談 ください⭐︎
★ お客様 が普段 行っている ストレッチなどが
体が歪む 要因になっていないかを、無料で確認 しております。
（ 基本的には日常で、ストレッチやヨガ
腰痛体操 を行うことは 控えていただいて
おりますので、希望 があったお客様 のみ
ストレッチなどで体が歪むかの 確認 を行っております。）
スマホの方は画面右上の四角をタップ
